En klient med eksamensangst

- der fortæller selv ...

Eksamens-angst, eller måske snarere præstationsangst havde påvirket og hæmmet mig siden skoletiden med forskellige skuffelser, ydmygelser og dårlige erfaringer af mange slags og det havde effekt længe efter:
Jeg fuldendte ikke mine ungdomsuddannelser, dumpede køreprøve, turde ikke sige noget til personalemøder og knap nok svare telefonen på arbejde!
Det var meget anstrengende at lave og leve med undvigelses-strategier og efter alt for mange år på den måde, fandt jeg en net-baseret uddannelse, der med distance og skriftlighed appellerede til mig, troede jeg!
Dagen før første-års prøven, som skulle afholdes på klassisk vis med lærer og censor om bordet, var den jo gal -igen- værre end nogensinde.
Til trods for jeg var stærk i faget og stoffet, velforberedt og det hele, stak angsten igen af med mig og den eneste strategi, jeg kunne komme på, var at holde mig vågen hele natten for så at være for træt til at være angst!(Ja, og sikkert også til at levere en ordentlig præstation men sådan en angst gør mærkelige ting ved ens ræson!! )
Efter et par timer ved computeren for at aflede mig selv og holde mig vågen, fandt ved lidt af et tilfælde “Hypnose” og efter lidt effektiv skriv frem og tilbage med A.W. og nogle gode notater, kunne jeg med en god fornemmelse sove (!) selvom det var mærkeligt og lidt grænseoverskridende at have delt noget så privat, som en virkelig stærk angst med en “fremmed”; men med desperation er man måske også åben for inspiration?!
Næste morgen havde jeg en forbløffende fornemmelse af ro og tryghed,så selv studiekammerater var forundrede og ja, misundelige! Ingen kemi/medicin, “kun god omprogrammering”, som faktisk har holdt lige siden - 12 år-, hvor de øvrige eksaminer,møder ,samtaler og oplæg i større forsamlinger o.a. har været positive oplevelser, og indgået som naturlig del af mit arbejde og mig selv!
Det er nu en gang meget tilfredsstillende at kunne formidle sin faglighed på en rolig og sikker mådeog samtidig slippe for alle de undvigemanøvrer!
Eneste fortrydelse er at jeg ikke fandt (!) det før, for det blev virkelig et forvandlende vendepunkt!

Om hypnose og hypnosebehandling.



Om ismer, manier, fobier, generelt.

(Fikse ideer, milde tvangstanker)

+

Fobier, generelt

(simple, konkrete former for angst)

+

Skræk (eks. flyskræk, højdeskræk)

+

Børn og unge

- er meget modtagelige, men ...

+

Ydelse (Sport)

+

Stress

... kan også skyldes noget enkelt.

+

Angst, generel.

... er ikke altid generel

+

Hudlidelser som eksem og psoriasis

- har ofte en meget stor psyko-somatisk side.

+

Migræne

+

Misbrug (rygning, alkohol, mad)

+

Spiseforstyrrelser

+

Smerte

Smerte er ikke helt absolut.

+

Krop (psykosomatik)

+

Irritabel tyktarm (IBS)

+

Tinnitus

Piben og "radiatorlyde" i ørene, kan faktisk handle om flere ting.

+

Ticks

+

Kost og motion

+

Ludomani

+

Jalousi

-farvel til det grønne monster

+

Selvværd

+

Selvtillid

+

Indlæring

- hvis man ikke tror at man kan

+

Hukommelse

- kan forbedres

+

Intelligens

- er mange ting

+

Kedsomhed

- er et stort skjult problem

+

Shows

- skal først og fremmest underholde.

+

Og en hel masse andre ting, for det er ofte de samme mekanismer der er tale om ...

Interview med mig omkring hypnose af PresseTv.

Bemærk, det vises via Youtube, og de bruger cookies.

Mulighederne



Stress

... kan også skyldes noget enkelt.

+

Angst, generel.

... er ikke altid generel

+

Praktiske informationer.

Jeg kan træffes på telefon 25171715, både for spørgsmål og tidsbestilling. Hvis jeg ikke svarer, så læg eller send en besked, så vender jeg tilbage snarest muligt.

Priser:

En session varer typisk ca. 45-60 minutter.
En standardsession koster 1200 Kr.
Særlige aftaler og priser er mulige.
Alle priser er DKK, inkl. moms.

Adresser:

HeartHouse, Amagertorv 14B, 1160 København K.
Det er vigtigt, at du kommer til tiden, for du skal lukkes ind personligt af mig eller en kollega.
Du ringer bare på hos HeartHouse 3. eller 4. sal, som beskrevet i din bekræftelse.

Persondataforordningen:

Den kan du læse om her.

Bestilling af tid

Allan Wilken

Allan Wilken

Født 1966. Certificeret hypnotisør, hypnoterapeut og instruktør.
Telefon: 25171715
Email: info@allanwilken.dk

Status:

Professionel hypnotisør, hypnoseterapeut og instruktør siden 2007.
Efteruddannelser, supervision og fora deltagelse hos Institut for avanceret hypnose, Human Progress, og Jacob Strachotta.
Udvikling og vedligehold af IT-systemer og applikationer.

Samarbejde med andre terapeuter om specialistbehandlinger til klienter.

Uddannelser og grundlag:

2009-NUInstruktørsamarbejde med Human Progress.
2008-NUFast behandlersamarbejde med Jacob Strachotta.
2007-NUSelvstændig virksomhed som Hypnotisør.
  
2009Instruktør ved Institut for Avanceret Hypnose.
2008EU Certified Neuroscientific Hypnotist.
2008-2009Modulære uddannelser indenfor hypnose.
2007-...Efteruddannelse, supervision og behandlersamarbejde
ved Jacob Strachotta.
2007Hypnotisør og Hypnoterapeut ved Jacob Strachotta.
2006Hypnotisør og Hypnoterapeut ved SAH
(Skandinavisk Akademi for Hypnose).
2004Hypnosekursus ved Lindenhoff.

Anden erfaring og uddannelse:
Beskæftigelsen med hypnosen er et resultat af mange års arbejde, interesse, studier og praksis indenfor psykologi, filosofi, meditation, visualisering m.v.
Indtil 2006 arbejdede jeg indenfor professionel IT og kommunikation som udvikler og leder af en produkt- og udviklingsafdeling med ansvaret for produkter til nødtjenester, primært i Skandinavien.
Blandt andet baseret på min ekspertise indenfor dette område har jeg deltaget i flere projekter omkring udvikling af terapeutiske metoder og værktøjer.